نقدم لكم طريقة لتخلص من رعشة لعين
تحدت رعشة العين نتيجة الاجهاد والتعب قد تظهر نتيجة اضطرابات عصبية , حل هذه المشكله سهل للغاية بالنسبه للاشخاص الذين يعانون من رعشة مزمة
1- اومض بشده . اغلى عينيك بقوة قدر الامكان وشدها استطاعك ومن ثم افتح عينيك بشكل غير متوقع واصل هذه الحركة الى ان تذرف الدموع من عينك
2 - دلك اسفل جفن العين بحركة دائريه مستخدما اصابعك الوسطى
3 - ارمش لدقيقة وعينك مغمضتان
4 - اغمض عينيك بشكل جزئى ستلاحظ ان جفوف العليا ترتعيش باستمرار . ابذل جهدك لايقاف رعشة الجفن
5 - ارمش دقيقة وعينيك مغمضتان
6 - امنح نفسك دقيقتان لتدليك عينيك كما طريقه الوخز بالدبر
7- قم باجراء علاج مائى للعين قف بجانب المغسلة واملئها بماء ساخن احرص على ان تكون حراره الماء محتمله قم بعده دورات فوق عينيك المغلقتين مع قطعة ثلج ومن ثم رش الماء الساخن على عينيك فورا
طريقة التخلص من رعشة العين
تحدت رعشة العين نتيجة الاجهاد والتعب قد تظهر نتيجة اضطرابات عصبية , حل هذه المشكله سهل للغاية بالنسبه للاشخاص الذين يعانون من رعشة مزمة
1- اومض بشده . اغلى عينيك بقوة قدر الامكان وشدها استطاعك ومن ثم افتح عينيك بشكل غير متوقع واصل هذه الحركة الى ان تذرف الدموع من عينك
2 - دلك اسفل جفن العين بحركة دائريه مستخدما اصابعك الوسطى
3 - ارمش لدقيقة وعينك مغمضتان
4 - اغمض عينيك بشكل جزئى ستلاحظ ان جفوف العليا ترتعيش باستمرار . ابذل جهدك لايقاف رعشة الجفن
5 - ارمش دقيقة وعينيك مغمضتان
6 - امنح نفسك دقيقتان لتدليك عينيك كما طريقه الوخز بالدبر
7- قم باجراء علاج مائى للعين قف بجانب المغسلة واملئها بماء ساخن احرص على ان تكون حراره الماء محتمله قم بعده دورات فوق عينيك المغلقتين مع قطعة ثلج ومن ثم رش الماء الساخن على عينيك فورا
طريقة التخلص من رعشة العين
| نضع |
خارج الموضوع تحويل الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء