المطلوب لعمل المشروب.
شاي اخضر - قشر رومان غير مطحون -زنجبيل - نعناع - مسحوق بذر الكتان
معلقة من الشاي الاخصر قطعيتن من قشر الرومان عودين من النعناع و قطعة زنجبيل و معلقتين من بذر الكتان ثم قومي بعمله علي شكل مشروب و قومي بتسخينه و اتركي من دقيقة الي دقائق و اشرب بعد اي وجبة ثم تلاحظ الفرق بعد اسبوع و مع التماريم سوف يختفي في اقل من اسبوع
| نضع |
خارج الموضوع تحويل الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء