صحة و جمال و رشاقة و تحميل برامج مجانية و معرفة اغرب الاحداث

فوائد و اضرار القهوة او الكافيين

| | ليست هناك تعليقات |
تعتبر القهوة من الاشياء الاساسية عند العرب و هي لها مذاق رائع و يحبها الناس بشكل كبير و قد يتناول في اليوم اكثر من 3 كوب من القهوة علي الرغم انها لها فوائد رائعة لكن اضرار كثيرة و كبيرة 

فوائد القهوة

تعتبر القهوة من اكثر الاشياء في العالم التي تعمل علي يقظت العقل و تجعل واعي لكل شئ يحدث حوله و تعمل علي تقوية الذاكرة و تقوية الذكاء لان القهوة تحتوي علي مادة الكافيين و التي تعمل علي تقوية الذكاء و الذاكرة 
و من اهم فوائد القهوة انها تحمي الانسان من الاصابة و لقدرة الله بمرض السرطان و ايضا تحمي الانسان من جلطة الدماغية 
تعمل القهوة علي خفض مستوي السكر في الدم لذلك سوف تكون من اهم طرق علاج السكر 
و القهوة مهمة جدا للرياضيين لانها تحمي الجسم من الاجهاد سريعا لذلك عليك ان تشرب كوب قهوة قبل ممارسة الريضاة او لعب كورة بنصف ساعة حتي تقلل من الاجهاد 

اضرار القهوة

قد عرضنا لكم فوائد القهوة و هي رائعة جدا لكن اضرارها هي التي تجعلك غير طالب عليها 
من اضرارها انها تجعلك لا تنام ليلا لذلك تلاحظ ان الذي يرد ان يظل سهران ليلا يقوم بشرب كوب من القهوة لانها تعمل علي يقظت العقل و اذا كنت من هم يشربون يوميا من 2 الي اكثر لا تحتاج الي شرب كوب اذا اردت السهر
القهوة خظر جدا علي من يعاني من مشاكل لها علاقة بالقلب و خاصة من يعاني من مشاكل ضربات في القلب  الضربات الغير منتظمة
تعتبر لون الالسان لذلك ينصح ان تشرب كوب ماء علي كل كوب من القهوة 
يزيد من حرقان المعدة
يزيد من الاصابة في القولون العصبي
تستطيع الحامل ان تقوم بشرب كوب او اثنين في اليوم و لكن لا تويد حتي لا يحدث اجهاض 
زيادة القلق
تؤثر القهوة علي العين 

شاركها !

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

جميع الحقوق محفوظة 2012 | أعلن معنا | رخصة الإستخدام والنشر | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية |