pregnancy

تحذير من استخدام الهاتف قبل النوم

من الواضح في اخر سنة و مع ازدياد اهمية الفيس و WhatsApp و BBM و ازداد اهمية الهواتف الذكية و كان ذلك قام بتأثير عليك قبل النوم و هو انك قبل النوم علي الاقل تقوم بستخدام الهاتف علي الاقل لمدة نص ساعة
و لذلك قامت 84 جامعة بعمل تجرب و تحليل علي هذا الموضوع و كانت النتيجة السلبية الذي يقوم الهاتف بعملها للعقل و الجسم كله و هي عن طريق تجربة من الاكيد الجميع يفعلها و هي انك اذا ارسلت رسالة من الاكيد انك تنتظر الرد فيقوم عقلك بأنتظار الرسالة و بيقية جمسك نائم فيكون في هذه الحالة تعب الي عقلك و من الاكيد انك تقوم بوضع الهاتف بجوارك لانتظار الرد يقوم الهاتف بستقبل ذبذبات من الهاتف الاخري في حالة الرد تكون هذه الذبذبات ضارة جدا لك 
و عندما يرن الهاتف علي وصول رسالة يستقيظ جسمك مرة واحدة و هذه فيه ضرر عليك جسم و عقل لان عقلك لم يرتاح لانه كان ينتظر الرد لذلك يجب عليك عدم فعل اي شئ علي الهاتف قبل النوم
نضع
شكرا لتعليقك